Autore: Nadia Amantea

• Trovare se stessi: perché sembra così difficile (e cosa sta davvero succedendo)

  

  Trovare se stessi” è una delle espressioni più usate, e più fraintese, quando si parla di crescita personale. Spesso viene interpretata come una ricerca verso qualcosa di lontano: una versione ideale, più autentica, più “giusta” di sé. Ma questa idea contiene già un errore di partenza. Non devi diventare qualcun altro. Devi riconoscere ciò che…

• Chi sei quando smetti di essere quello che gli altri si aspettano?

  

  Madre. Partner. Professionista. Figlia. Amica affidabile. Quella forte. Quella che tiene tutto insieme. A un certo punto della vita ti accorgi che i ruoli che indossi non ti contengono più. Non perché siano sbagliati. Ma perché qualcosa dentro di te non entra più del tutto in quella forma. E allora arriva la domanda che fa…

• Dire no è un atto d’amore: verso te stessa

  

  Scommetto che sai già che dovresti dire no più spesso. Probabilmente lo hai capito. Forse lo hai deciso. E poi, nel momento preciso in cui serviva, hai detto sì. Non perché sei debole. Non perché non capisci. Perché in quel momento qualcosa dentro di te non era allineato. E quel qualcosa non si risolve con…

• Lasciare andare senza perdere te stessa

  

  Lasciare andare è una delle frasi più usate e meno comprese che esistano. Te la dicono come se fosse un gesto semplice. Come se bastasse decidere. Come se il problema fosse solo la volontà. Ma lasciare andare, quando lo vivi davvero, non ha nulla di semplice. E soprattutto, non è quello che spesso ti raccontano..…